“拥抱青春，笑迎花季”——平舆一中青春期女生成长社团活动简报（一）

　　青春期是青少年生理发育和心理发展急剧变化的时期，为了帮助即将进入青春期或已经处于青春期的女生正确看待自己的生长发育；坦然欣喜的接受自己的生理变化；懂得如何做好青春期生理保健；促进青春期女生身心健康发展，我校成立了青春期女生成长社团。本学期女生成长社团计划进行六次活动。

　　2022年9月28日下午一点，女生成长社团的第一次活动在两个校区同步进行。

　　热身活动∶《拍拍操》

　　平和校区社团成员的热身活动∶《少年》韵律操

　　活动开始前的热身游戏，让每位社团成员都参与进来，让整个活动的氛围轻松欢快下来。接下来，心理老师讲解了青春期的生理变化和心理变化，提高自我保健能力，有效缓解了女生们对于青春期变化后紧张不安和好奇的心理。

　　在活动中，同学们各抒己见，积极与老师交流互动，了解青春期的自己，悦纳自己。

　　全体女生齐做《自信操》

　　相信通过我们的社团活动，能让我们的女生社团成员以科学认真的态度认识青春期，以更加自信的心态面对青春期，以坦然愉悦的心境度过青春期，为未来的幸福人生奠定坚实的基础。